Skip to main content

Info Kesehatan - Konsep Dasar Nutrisi

Konsep Dasar Nutrisi
Konsep Dasar Nutrisi


Hai, salam sukses untuk kalian semua. Kali ini saya akan membagikan informasi mengenai apa itu konsep dasar nutrisi. Nah untuk kalian yang sedang mengenyam pendidikan keperawatan ataupun kesehatan gizi atau ilmu gizi pasti akan mempelajari mengenai konsep dasar nutrisi ini, Karena materi ini tentunya akan kalian terapkan disaat kalian menangani pasien, apalagi pasien dengan masalah gizi. oke langsung saja ini dia pembahasan materinya.
Konsep Dasar Nutrisi
Secara anatomi fisiologis sistem pencernaan manusia memiliki beberapa fungsi :
  1. Menerima nutrient
  2. Menghancurkan nutrient ke dalam bentuk molekul dengan ukuran yang cukup kecil agar dapat di kirim ke seluruh jaringan.
  3. Membuang sisa makanan yang tidak dapat dicerna melalui anus.
Fungsi Nutrisi menurut BKKBN, 1988 :
  1. Pertumbuhan, perbaikan/pergantian sel dan jaringan tubuh.
  2. Sebagai sumber tenaga/energi dalam aktivitas.
  3. Sebagai pelindung dari Penyakit.
Nutrisi
Ada yang tau Gizi berasal dari bahasa apa? kalo kalian belum tahu sekarang admin kasih tahu. Gizi ternyata berasal dari bahasa arab "Gizawi/Gizda" yang berarti nutrisi dan kemudian berubah menjadi Gizi.
Gizi adalah substansi organik dan non-organik yang ditemukan dalam makanan dan dibutuhkan oleh tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Kebutuhan Gizi kita dapat ditentukan oleh faktor usia, jenis kelamin, jenis kegiatan, dan sebagainya.

Adapun Fungsi Zat Nutrisi/Gizi bagi Tubuh menurut Sherington & Gaman, 1992 yaitu :
  • Karbohidrat sebagai sumber energi.
  • Protein yang berperan penting untuk pertumbuhan dan pengganti jaringan, serta dimanfaatkan sebagai sumber energi.
  • Lemak sebagai sumber energi
  • Vitamin yang berfungsi untuk mengatur proses-proses dalam tubuh.
  • Air yang juga berperan penting dalam kelangsungan proses-proses dalam tubuh.
  • Mineral yang juga berperan dalam mengatur proses-proses dalam tubuh serta sebagian digunakan untuk pertumbuhan dan penggantian jarigan.
Adapun Fungsi Umum dari Zat Gizi yaitu :
  • Sebagai Sumber Energi
  • Pertumbuhan dan Mempertahankan jaringan-jaringan tubuh.
  • Mengatur Proses Metabolisme di Dalam Tubuh.
Adapun Kelompok dari Zat Gizi yaitu :
Zat Gizi dapat dikelompokan menjadi 6 yaitu :
  1. Karbohidrat.
  2. Protein
  3. Lemak
  4. Vitamin
  5. Mineral, dan
  6. Air
Nah untuk pengelompokan zat gizi tersebut nanti akan admin bahas satu persatu secara terperinci yah. Mohon ditunggu untuk kelanjutannya oke, Semoga bermanfaat. Sekali lagi Salam Sukses untuk kalian semua.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pengalaman Menggunakan Wifi Gratis di 3 Fasilitas Publik

Tamnet Kampus Udayana Semakin meleknya masyarakat Indonesia akan pentinya teknologi dan internet demi kecepatan informasi dan komunikasi, membuat Pemerintah juga ikut turut serta mendukung dengan menyediakan Jaringan internet gratis di beberapa ruang publik yang ada di Indonesia, dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas khusus ruang publik yang ada di Bali, khususnya yang pernah saya gunakan. Berikut ini tempat-tempatnya; Tempat pertama yaitu Twin Tower di Kota Negara Memilih untuk pergi ke tempat umum yang menyediakan fasilitas jaringan internet wifi gratis memang menjadi andalan saya ketika begitu banyaknya file dokument, video, ataupun update dari aplikasi yang perlu terdownload dan terinstal. Tentunya hal ini memerlukan kuota internet yang tidak sedikit, mengingat kuota internet dengan jumlah puluhan Giga byte cukup mahal bagi kantong saya. Sehingga karena hal ini tak bisa dipungkiri, saya rela untuk pergi ke daerahan Twin Tower di Kota Negara, Jembrana
5 comments
Read more

Nilai bagus di UT dengan rajin mengikuti Tuton (universitas Terbuka)

Kuliah sistem jarak jauh yang saya ikuti ini, berawal karena keinginan kuliah namun harus disinkronkan dengan jadwal bekerja saya. Alhasil saya memilih kuliah di Universitas terbuka ini. Pada saat ini saya baru menginjak semester dua. Menjadi mahasiswa UT, memiliki cerita tersendiri dalam hidup saya (mulai melodrama :-D ) Awal menjadi mahasiswa saya rajin membaca pengalaman orang-orang yang telah sekolah di UT, hal ini penting untuk saya, mengingat semangat saya muncul dari pengalaman mereka yang telah berhasil hehe... Jadi dari sekian pengalaman, kunci untuk mendapatkan nilai bagus itu adalah mereka rajin mengikuti tuton.  Tuton atau toturian online, merupakan cara belajar yang diterapkan kampus UT ini. Jadi nanti kita akan dihubungkan dalam suatu website yang beralamat di elearning.ut.ac .id nah disana nanti para Dosen akan memberikan kita materi kuliah, dan juga evaluasi belajar kita. Pada web tersebut semakin kita aktif ikut diskusi dan juga menjawab soal-soal yang dosen be
Post a Comment
Read more

Kamu Ingin Hidup Seperti Apa?

Jika tak ada sekat-sekat yang membatasi kamu ingin hidup seperti apa? Khusus bagi kalian yang tengah bingung akan bagaimana kalian hidup. Little Flowers Tuhan pasti punya maksud, entah apa Tujuan dan Maksud Tuhan  untuk aku yang telah Tuhan berikan kesempatan me dapatkan pengalaman bekerja sampai empat tahun dalam rentang usia yang masih muda ini *22tahun Lalu jika tak ada sekat yang mengatur dan menuntut kamu untuk bekerja kamu ingin jadi apa? Teacher, wanna feel how if I be a teacher ? meet children, give they are science, skill, and attitude which is a importan to they are life in this hard life. Sharing about reality in life, about how people interaction in good ways. and doing games how wanna be fun with the children :)...  Today, is Monday. It's time to doing my rutinity, for 4 years doing all the same thing, Monday to Saturday, just enjoying and take the lesson, experience, be happy :) did you asking, why I daily make this article? I wanna challenge
3 comments
Read more