Selamat malam blogger, kali ini admin akan membahas mengenai Cara Diet Agar BB turun 1 Kg per harinya. Nah ini berdasarkan pengalaman admin selama ini. Banyak sekali cara-cara diet yang lagi marak diikuti oleh kebanyakan orang, mulai diet yang ekstrem misalkan dengan cara tidak makan selama setengah hari hanya minum air putih saja, atau ada yang hanya makan sayuran saja tanpa ada asupan makanan lain, atau ada juga yang hanya meminum air putih saja.Menurut admin cara tersebut sangatlah ekstrim dan menyiksa tubuh kita kan guys. Tubuh yang biasanya menerima asupan satu porsi nasi beserta dua porsi sate, lalu tiba-tiba berubah menjadi sayuran mentah atau buah saja. Kasian kan guys. Menurut admin diet boleh saja, asalkan yang wajar ya guys. Adapun cara diet agar BB turun 1 kg perharinya yaitu dengan cara makan pagi secukupnya, misalkan admin makan 2 buah pisang, ditambah air, atau ditambah 3 sendok nasi. (jangan nambah lagi yah guys T_T, nanti dietnya gag jadi hehe)....
Random Talk with Devi Jayanti