Info Kesehatan - Zat Gizi : Protein

Zat Gizi : Protein

Protein merupakan substansi organik dengan kandungan unsur karbon, hidrogen, dan oksigen yang mirip dengan karbohidrat dan lemak.
Protein juga mengandung nitrogen dan beberapa diantaranya mengandung belerang dan fosfor.
Fungsi Protein :

Protein berfungsi sebagai sumber energi
Berfungsi untuk pertumbuhan, perkembangan, dan mempertahankan jaringan.
Membentuk antibodi dan hormon.
Bahan Pembentuk enzim
Mengganti sel-sel yang rusak.

Klasifikasi dan Sumber dari Protein
Protein dibedakan menjadi 2 yaitu Protein Hewani dan Protein Nabati.

Protein Hewani : daging, ikan, susu, telur.
Protein nabati berasal dari tumbuh-tumbuhan, seperti kacang-kacangan, tempe, tahu.

Masalah defisiensi protein :
Adapun masalah-masalah yang dapat ditimbulkan karena defisiensi protein yaitu terjadinya penyakit Kwashiorkor atau penyakit kekurangan asupan nutrisi. Ciri-ciri dari penyakit ini yaitu ditandai dengan rambut yang tipis, pirang dan rontok, tidak mau makan, timbul bengkak pada kaki dan hati yang membesar.

Comments

Scroll Hape Terus Bikin Jemari Kurus

Oh God... Alat persegi panjang kecil yang lagi ada di genggaman ini jadi pengganti sementara manusia yang sibuk untuk bercengkrama. Membuka story What's app Instagram Facebook nyeloteh di Twitter buka shopee tapi kagak belanja mikirin ide jualan tapi gak jual-jualan juga Ada pesanan cetak photo tapi tydakk ada semangat untuk mengerjakannya. Setelah semua Apss terbuka, semua story reels IG online store dibuka sampai cek gmail pun meski gak ada email penting yang masuk kek orang penting, akhirnya ibu jari bawa gue ke blog. Nuliss.... Suami lagi kerja, work hard for our dream, dan yang utaman mencukupi kebutuhan gue. Sedangkan aku feel loneless banget karena kebiasaan berbincang ngobrol sama orang rumah pas waktu single dirumah, dan hal itu gak bisa segampang itu gue lakuin disini. Agak introvert Lama-lama eke... dan... dari semua hal gue gak sangka waktu dailynya secepat itu, gue sering stuck pas sudah ketemu malam yang artinya besok udah harus kerja lagi sampai sore (2p.m)

Pengalaman Menggunakan Wifi Gratis di 3 Fasilitas Publik

Tamnet Kampus Udayana Semakin meleknya masyarakat Indonesia akan pentinya teknologi dan internet demi kecepatan informasi dan komunikasi, membuat Pemerintah juga ikut turut serta mendukung dengan menyediakan Jaringan internet gratis di beberapa ruang publik yang ada di Indonesia, dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas khusus ruang publik yang ada di Bali, khususnya yang pernah saya gunakan. Berikut ini tempat-tempatnya; Tempat pertama yaitu Twin Tower di Kota Negara Memilih untuk pergi ke tempat umum yang menyediakan fasilitas jaringan internet wifi gratis memang menjadi andalan saya ketika begitu banyaknya file dokument, video, ataupun update dari aplikasi yang perlu terdownload dan terinstal. Tentunya hal ini memerlukan kuota internet yang tidak sedikit, mengingat kuota internet dengan jumlah puluhan Giga byte cukup mahal bagi kantong saya. Sehingga karena hal ini tak bisa dipungkiri, saya rela untuk pergi ke daerahan Twin Tower di Kota Negara, Jembrana

I Hate Being Lonely

Jika dilihat kilas balik hidup aku Rasanya penuh dengan perbulyan Atau mungkin perselisihan dengan teman Entah Kenapa . . . Dari sewaktu SD Lalu SMP kemudian SMA hanya sebatas memiliki teman bukan sahabat yang memang dekat sekali . . . dan mungkin di tempat kerja Aku tidak seperti mereka yang gampang berbaur. Entah kenapa aku berubah menjadi introvert kata mereka. . . . Aku lebih menyukai lebih sedikit tapi membawa makna dan arti

Every Single Day

Search This Blog